Вся правда о тренировках / BBC Horizon: The Truth About Exercise 2012

Сколько необходимо тренироваться для поддержания 
организма в тонусе?  Несколько минут в  неделю!



 количество жира в крови
после жаренного блюда
 В фильме рассказываются об научных работах британских ученых, в области физических тренировок организма. Исследования  генетического различия восприимчивости людей к тренировкам, за которую отвечают 11 генов. Описываются процессы происходящие в организме человека при физических нагрузках. Объясняется почему тренировка в экстремальном стиле в течение 1 минуты вполне может заменить 30 минутную пробежку  (но стоит проверить свое здоровье, перед подобными нагрузками).
   Показывается наглядно почему бег на протяжении получаса ничем вам не поможет если вы не будете следить за тем сколько и что вы едите. При беге сжигается около 15 кКал в минуту - 1 кекс с изюмом почти 400 кКал, то есть около 25 мин бега, поэтому главным фактором набора веса является то сколько едим. Описано различие усвоения организмом жиров и углеводов.
   

Тайны Тихого океана / South Pacific 2009

Один Океан
20 000 Островов
25% общего количества воды в мире

вид на тихий океан из космоса
    Отличный шести-серийный фильм в HD качестве о Тихом океане производства BBC. 

   В первой части "океан островов" рассказывается об различных островах Тихого океана, ширина которого 16 000 км,  и жизни населяющей их.

   Во второй части "Переселенцы" рассказывается история заселения островов, до некоторых из которых до 6000 км.
 Как бы не был удален остров от материка  - все они были заселены, сначала растениями, позже животными и наконец людьми. Даже самые безжизненные на первый взгляд острова колонизированы живыми существами. Как все происходило?
 Одним из основных механизмом с помощью которого туда попала жизнь считаются циклоны.

   Третья часть фильма "Бескрайняя синева" о обитателях огромного водного пространства Тихого океана. Маленькие яркие рыбки населяющие коралловые рифы южной части океана, зеленые черепахи и киты. Огромные косяки рыбы приплывающие питаться планктоном и животные питаться рыбой. Как синхронизирована жизнь обитателей океана, в зависимости от периодов размножения или появления потомства тех или иных видов. Редкие кадры из жизни самых больших путешественников - кашалотов.

Кавачи - подводный вулкан
 В четвертой части "Океан вулканов" рассказывают о возникновении островов в Тихом океане. Интересные видео материалы о потухших и разрушенных коррозией, а также о  действующих вулканах океана и жизни населяющие эти острова. Показаны процессы образования островов: самый активный подводный вулкан Кавачи, группа вулканических островов Гавайи, Галапагосские острова, Бора-бора - гора окруженная коралловым рифом и другие интересные места.

  В пятой части "Странные острова" пойдет рассказ об уникальных островах населенных обитателями, которые встречаются только там и нигде больше! Показаны очень редкие животные населяющие эти острова и как повлияло прибытие новых переселенцев - людей и их спутников на местных обитателей. Древолазные кенгуру, не летающие птицы, у которых пропала надобность в полете из-за отсутствия хищников на острове. Новая Зеландия. Остров Пасхи.

   Заключительная шестая часть фильма "Хрупкий Рай" рассказывает о пагубном влиянии человека на казалось-бы такой огромный и неизменный океан. Как показывают последние наблюдения люди очень быстро разрушают экосистему Тихого океана - истребив 90% китов, разрушая рыболовными сетями коралловые рифы - дающие пищу и убежище огромному количеству рыб и животных, безконтрольный вылов большого количества рыбы, большая часть которой даже не идет в пищу.
 Попытки редких активистов спасти жизнь в разных регионах Тихого океана.

   И конечно же Большое Тихоокеанское Мусорное Пятно - которое образовалось из пластика в результате течений сгоняющих мусор выкинутый в океан водно место. Оно находится в северной части океана, общая площадь которого оценивается от 700 тыс. до 15 млн. км2.
   

Что такое реальность ? / What Is Reality ? 2011

   Все в этом мире состоит из атомов, 
которые в свою очередь на 90% состоят из пустоты.

  Почему мы чувствуем себя твердыми если мы по сути состоим на 90 % из пустоты?  Интервью с несколькими учеными, пытающимися понять - что такое реальность, с помощью математики и разбивая частица реальности на все более мелкие части.
  Когда ученые открыли атомы, все думали что это и есть самые мелкие частицы реальности. Позже открыли составляющие атомов, открыли протоны, нейтроны и электроны - опять все решили что это и есть самые мелкие частицы из чего состоит все. Но когда ученые смогли разбить протоны  - ученые получили сотни новых еще более мелких частиц - кварков, и вместо окончательного ответа получили много новых вопросов.  
   Фильм про основные направления исследований в теоретической и эксперементальной физике изучающих элементарные частицы.

Скрытая жизнь клетки / The Hidden Life of the Cell

Чтобы построить тело человек необходимо 
примерно 120 триллионов клеток.

клетка под микроскопом
   Данный фильм сделан на основе данных о строении и процессах происходящих внутри клетки, полученных в последнее десятилетие. В фильме использовано много компьютерной графики для визуализации процессов в хорошем качестве. В основу фильма положена борьба клетки с вирусами, которая длится уже много миллионов лет. Ученые много лет пытаются понять процессы происходящие внутри клетки, мощных электронных микроскопов позволило понять некоторые из них. 
   Рассказывается о ДНК, содержащую всю информацию полученную нами от наших родителей, механизмах считывающих с него информацию. О  функциях которые выполняют различные части клетки. 

вирус
   Механизмы взаимодействия между клетками на примере борьбы клеток с вирусами. Объясняется основная причина почему на нас нападают вирусы, они не могут размножаться сами - им необходимы механизмы воспроизводства скрытые в ядрах наших клеток.

  В фильме не дается ответа откуда взялась жизнь,а приоткрывается завеса над загадкой как живет клетка, как каждая клетка нашего организма борется за жизнь нашего организма, каждую секунду нашего существования.

 Фильм очень хорошего качества и доступная подача материала. 

Серия фильмов "Век Эгоизма"/The Century of the Self

Ведущий: доктор, объясните пожалуйста 
простыми словами, в чем заключалась ваша идея? 
Эдвард Бернейс: люди будут мне больше верить
если вы будете называть меня доктор


   В первой части этого сериала "Машины счастья" рассказывается как возникли профессия пиарщика или эксперт по связью с общественностью. Рассказывается о появлении, основных идеях и методах направления желаний в необходимое русло больших масс людей. Даны несколько интервью с основателем этой проффесии Эдвардом Бернейсом племянником Зигмунда Фрейда. Он первый показал корпорациям как заставить людей массово покупать что им не надо, как сформировать необходимое общественное мнение, используя первичные инстинкты человека, освещены некоторые исторические моменты применения данной методики. Показано как использовались пресса, телевидение и популярные люди для достижения необходимых целей. Все это он придумал и применил впервые в 30-х годах 20-го века - и все это практически не потерпело изменений за 80+ лет!

    Вторая часть данной серии фильмов "Конструирование согласия" рассказывает о развитии психоанализа после 2й мировой войны, и массовое внедрение его в жизнь общества. Показуется как минимальные изменения товара или рекламной информации о данном товаре увеличивает его продажи во много раз. Попытка создания идеальных людей для общества, сделать людей более управляемыми, применение психоанализа для изменения отдельных людей, потерпевшие крах в то время. Появление фокус-групп для исследования различных товаров. Взлет и падение психоаналитиков в Америке.

      В третьей части "В твоей голове сидит полицейский, которого нужно уничтожить" рассказывается о развитии психоанализа в 70-80 -х годах, появлении нового поколения психоаналитиков, которые считали что для психического здоровья человеку неоходимо потакать всем его желаниям, благодаря которым появилось множество жадных и замкнутых на себе людей. Разработан метод массового соц-опроса, для определения предпочтений разных социальных групп. Появление метода рекламы в котором говорится что вы хотите этот товар, поэтому он сделан  именно для вас! Использование информации соц-опросов политиками для получения голосов определенных групп населения, обещая им то что хочет именно эта группа людей.  Появление понятия уникальности каждого человека - резко увеличивший ассортимент потребляемой продукции, которых на первом месте свое внутренее Я, увлечение собой.

   В четвертой части цикла "Вся власть хомячкам" показано как политики при помощи специалистов по связям с общественностью, манипулируют сознанием избирателей, для достижения своих целей. Показано несколько конкретных примеров из недавнего прошлого, как люди достигали поставленной цели, изменяя своим лозунгам и давая ничего нелепые или абсолютно невыполнимые обещания. При внимательном рассмотрении фраз из речей этих политиков легко угадываются те же методы, что используют корпорации для продвижения своих товаров.

   Очень поучительный сериал где показана пошаговая история построения современного общества потребления. После просмотра возможно вы будете чаще задавать себе вопросы - а это мне действительно надо? а что этот человек хочет? может ли человек выполнить хотя бы часть данных обещаний?